Du willst Dich wieder fit machen fürs Leben? Oder fit bleiben, auch wenn Du denkst, schon etwas älter zu sein? Der Schreibtisch-Job macht Dich fertig und der Rücken zwickt? Du willst wieder mehr Vitalität und Schwung in den Knochen? Dann ist fit&vital genau das Richtige für Dich. Hier ist es egal, wie alt Du bist: ob 20 mit Rückenbeschwerden oder 80 mit Freude an der Bewegung. Auch für den ersten Sport nach Deiner Reha oder Genesungszeit ist fit&vital ein super Start, wieder ins Leben zu finden. Mit einfachen Übungen, die sich aufeinander aufbauen, kleinen Gewichten, Therabändern und dem eigenen Körpergewicht holen wir Dich zurück auf die Überholspur.

Wichtig: Bitte bringt zu Eurer ersten Stunden den ausgefüllten Anamnese-Bogen mit!