Der Name ist Programm. Full-Body-Workout ist ein Kurs in dem alle Muskelgruppen von oben bis unten durchtrainiert und gestärkt werden. Wir arbeiten hauptsächlich mit eigener Körperkraft, brauchen dazu nur uns selbst – die nötigen Muskeln kommen dann von alleine. Für alle die Ihren Körper straff und fit halten wollen!