Der Name ist Programm!
Bei unseren Full-Body-Workouts werden alle Muskelgruppen von oben bis unten durchtrainiert und gestärkt.
Wir bieten im Studo aktuell drei verschiedene Kurse an:
• Full-Body-Workout Kraft
Hier kommen Hanteln oder anderes Equipment zum Einsatz
• Full-Body-Workout Stepper
Eine straffe Cardio-Einheit mit dem Aerobic-Stepper
• Full-Body Energy&Stretch
30 Minuten mit eigener Körper(an)spannung Vollgas geben und anschließend für 15 weitere Minuten stretchen, dehnen und realxen
Für alle, die Ihren Körper straff und fit halten wollen!
![](https://www.sweatnfun.de/wp-content/uploads/2024/06/Full-Body-Worksout-scaled.jpg)
![](https://www.sweatnfun.de/wp-content/uploads/2024/06/Full-Body-Worksout_Stepper-scaled.jpg)
![](https://www.sweatnfun.de/wp-content/uploads/2024/06/Full-Body-Worksout_Nadine.jpg)