Neuer Kurs mit Alina Mönius

Pilates

+++ rehAfit ab Oktober im sweat’n’fun +++

Ihr Lieben,

wir haben super Neuigkeiten und freuen uns wie wild, sie endlich mit Euch teilen zu können!!! Unser Team im sweat’n’fun und somit auch unsere Kursfamilie bekommt Zuwachs 🙂

Ab Oktober wird die liebe Alina mit ihrem Kurs rehAfit im Studio starten. RehAfit richtet sich dabei an alle, die sich fit halten oder nach einer Verletzung, Reha o.ä. wieder einsteigen möchten – der Schwerpunkt liegt hier auf dem sanften Muskelaufbau. Dabei ist es egal, wie alt man ist, rehAfit richtet sich an 20-Jährige mit Rückenbeschwerden als auch an 80-Jährige, die Freude an der Bewegung haben.
Eine genauere Beschreibung findet Ihr hier: https://www.sweatnfun.de/beschreibungsseiten/rehafit/

Unsere Alina ist dank ihrer Eltern schon von klein auf mit verschiedenen Sportarten in Berührung gekommen und hat ein paar Jahre intensiv Leistungssport im Diskuswurf betrieben. Ein Leben ohne diese auspowernde und Lebensqualität steigernde Vielfalt kann sie sich nicht mehr vorstellen.

Hier noch die wichtigsten Infos im Überblick:

rehAfit mit Alina
ab 9. Oktober immer freitags von 16:00 bis 16:45 Uhr
natürlich bei uns im sweat’n’fun

Sichert Euch am besten gleich Euren Platz!!!